“El Gen Joven” ha nacido de la ilusión por enseñar a las personas la importancia que tiene conservar la juventud que todos llevamos dentro, en nuestra piel.
La juventud no se pierde nunca ni está memorizada en nuestros genes para perderla a medida que pasa el tiempo.
El mundo científico aporta una visión positiva de lo que podemos hacer por mantenernos sanos a pesar de los posibles riesgos codificados en nuestros genes. Lo que heredamos no es la enfermedad sino una predisposición a ella que podemos cambiar con nuestras decisiones y firmeza. Con la juventud pasa lo mismo.
Los genes juegan un papel importante en el proceso natural de envejecimiento, determinan cuándo el proceso de renovación celular se desacelera, lo cual ocasiona que aparezcan los primeros signos de la edad.
Alrededor del 50% de los fenómenos del envejecimiento son atribuidos a los genes y a los factores ambientales que juegan un papel importante. Pero La Juventud es una actitud que debemos buscar en nuestro interior y que nada tiene que ver con la edad ni con el paradigma de los genes.
Es cierto que resulta difícil mantener un espíritu joven si antes no conservamos la salud y esta depende de varios factores, entre ellos la alimentación y el ejercicio físico.
En este blog encontrarás consejos para hacer ejercicio, recetas y recomendaciones para evitar el exceso de oxidación, factor fundamental para evitar el envejecimiento.
A nivel interno las emociones juegan un papel primordial en el espíritu joven:
- La alegría
- El amor
- La curiosidad
- El disfrutar
- La actitud positiva
Hablaremos de ellas en el blog, en realidad se trata de disfrutar de la vida como cuando éramos niños y no dejar que se enquisten en nuestra piel los momentos difíciles y dolorosos vividos, hemos de dejarlos marchar.
En tus manos está el otro 50% restante para protegerte de la vejez y decrepitud con un cambio de actitud que solamente tú decides.
“El Gen Joven” no quiere dar la espalda al paso del tiempo, a la madurez, pero sí ayudar a despertar nuestra juventud, que sigue estando en nuestro ser, en nuestra piel.
By laura
